반응형 전체 글44 아기 간식 종류와 먹이는 시기 모유나 분유만 먹던 아기가 고형식을 시작하면서 어떤 간식을 함께 줄까 고민하기 시작합니다. 보통 아기가 이유식을 시작하는 시기인 생후 4개월부터 간식을 주기 시작합니다. 아기 간식은 소화가 잘 되면서 영양가 높은 것으로 선택하는 것이 좋습니다. 오늘은 아기에게 어떤 간식을 주면 좋을지 알아보도록 하겠습니다. 과일 과일은 비타민, 미네랄, 섬유질 등 영양소가 풍부하고 소화하기 쉽기 때문에 아기에게 좋은 간식입니다. 적절히 다양한 종류의 채소나 과일을 섞어서 준다면 더욱 좋습니다. 다만, 설탕이나 소금, 조미료 등은 너무 많이 들어가지 않도록 주의해야 합니다. 과일의 종류에 따라 처음 먹는 시기가 각각 다릅니다. 생후 4개월에는 사과, 바나나, 배를 추천합니다. 껍질을 모두 벗겨내고 아기가 손가락으로 집을 .. 2023. 5. 1. 임산부 커피 마셔도 될까? 하루 몇 잔까지 마셔도 괜찮을까 커피 없이는 못 사는 요즘 현대인들. 저 역시도 출근길에는 항상 한 손에는 커피가 들려있었습니다. 커피를 아무리 마셔도 잠도 잘 자는 스타일이라 하루에도 몇 잔씩 마시기도 했었습니다. 하지만 임신을 하고 나니 커피를 마시면 안 되는 걸까 걱정이 앞섰습니다. 디카페인 커피가 있기는 하지만 카페인 커피를 완전히 대체할 수 없는 부족한 무언가가 있습니다. 임신 기간 10개월 내내 커피를 마시면 안 되는 걸까요? 임산부는 커피를 마셔도 될지, 하루에 몇 잔까지 마셔도 괜찮은지 알아보도록 하겠습니다. 임산부는 커피를 마시면 안 될까 결론부터 얘기하면 하루 한 잔은 괜찮습니다. 임산부의 1일 카페인 허용 함량은 나라마다 조금 차이가 있습니다. 우리나라 식품의약품안전처는 1일 300mg 이하, 유럽과 미국은 200m.. 2023. 4. 28. 우리 아기 자폐 스펙트럼은 아닐까? 자폐아동 특성 알아보자 사랑하는 아기가 건강하게 태어나 준 것만으로도 너무나도 감사한 일입니다. 하지만 아기가 커 가면서 말이 조금 늦어지기라도 하면 우리 아기가 혹시 발달에 문제가 있는 건 아닌지 생각이 들기도 합니다. 마침 유튜브 추천영상에는 자폐 아동의 영상이 보이면 괜히 불안해지기도 하지요. 오늘은 자폐아동들의 특성에 대해서 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 언어 발달이 늦습니다. 아기 언어 발달은 듣고 이해하는 능력인 수용언어와 몸짓과 말로 표현하는 표현언어로 구분합니다. 부모들은 아기가 표현 언어가 늦으면 자폐 스펙트럼은 아닐지 걱정을 하기도 합니다. 하지만 자폐 스펙트럼을 판단하는 데 있어 중요한 영역은 수용언어입니다. 말을 듣고 이해하는 능력의 발달이 많이 늦는다면 자폐성 발달장애를 의심해 볼 수 있습니다. 일.. 2023. 4. 27. 혼자 노는 아기와 혼자서는 못 노는 아기 요즘은 많은 양육자들이 아기와의 상호작용을 중요하게 생각합니다. 그렇기 때문에 아기와 깨어있는 시간은 아기와 상호작용을 하며 놀아주려고 하지요. 하지만 쉬지 않고 아기와 놀아주는 것은 사실 쉬운 일이 아닙니다. 열심히 놀아주고 이제 30분은 지났겠지 하고 시계를 쳐다보면 고작 5분도 지나지 않은 것을 확인했던 경험은 아기 키우는 아빠 엄마라면 한 번쯤 겪었을 거라고 생각됩니다. 아기가 단 5분만이라도 혼자 놀아준다면 그 사이 간단한 집안일도 하고 에너지 충전도 하면 좋을 텐데 엄마가 잠깐이라도 자리를 비우면 큰일이 납니다. 아기 혼자 노는 시간 아기가 혼자 노는 시간은 필요합니다. 아빠, 엄마 또는 친구들과 함께 보내며 상호작용을 하는 시간도 중요하지만 아기 혼자만의 시간을 가지는 것도 아기의 성장에 꼭.. 2023. 4. 26. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 11 다음 반응형
